С возрастом количество извинений в нашей жизни только растёт. Простые повседневные взаимодействия, такие как звонок соседке или ожидание в очереди, могут завершиться фразой "Извините". Но сеанс самобичевания, который это порождает, не добавляет уверенности в себе, а скорее, лишает её, сообщает Дзен-канал "Большое сердце".
Отсутствие извинений как шаг к уверенности
Многие из нас способны на улучшение восприятия себя. При простой ситуации на кухне, где могло бы возникнуть желание извиниться за крепкий чай, можно было бы использовать более позитивную формулировку. Вместо "Извините за крепкий чай" было бы уместнее сказать: "Надеюсь, вам понравится!".
7 фраз, которые могут изменить ваше общение
- Вместо "извините за беспокойство" — "спасибо, что уделили время". Чувствуя себя благодарным, легче наладить контакт.
- Вместо "извините за беспорядок" — "проходите, я рад вас видеть". Гостям важнее ваше тепло, чем чистота в доме.
- Вместо "извините, что попросил о помощи" — "спасибо за вашу поддержку". Преосмысляя просьбы о помощи, можно создать атмосферу взаимовыручки.
- Вместо "извините, что сказал правду" — "мне важно быть честным". Честность в отношениях всегда ценится больше, чем оправдания.
- Вместо "извините, что задержался" — "спасибо, что подождали". Простая благодарность наполняет общение позитивом.
- Вместо "извините, что много говорю" — "спасибо, что выслушали". Это покажет, что собеседник важен для вас.
Если подходить к общению с точки зрения уважения как к себе, так и к другим, жизнь станет ярче и привычная практика извинений отойдёт на второй план. Упрощая фразы и подчеркивая благодарность, можно лишь укрепить личные связи и заострить интерес к общению с окружающими.
