Общество зачастую незаслуженно ставит ярлык старости на людей, пересекших 60-летний рубеж. Напротив, многие из них вступают в период, когда жизнь может заиграть новыми красками. Ключ к этому – желание действовать и развивать себя, пишет Дзен-канал "Просто о жизни и воспитании".
Действие как источник энергии
Известный писатель Иоганн Вольфганг фон Гёте однажды заметил: "Когда человек стар, он должен больше делать, чем когда молод". Это утверждение может показаться парадоксальным для большинства, однако именно активные действия дают возможность сохранить жизнь полнокровной и насыщенной.
По мере увеличения возраста необходимость в активности возрастает. Лучшие годы можно провести, занимаясь тем, что действительно вдохновляет. Приведем ниже несколько простых действий, которые помогут сделать жизнь более насыщенной:
- Записаться в клуб по интересам, где общение станет первым шагом к новой дружбе.
- Начать читать книги не только для получения знаний, но и для удовольствия и вдохновения.
Ловушка пассивности
Многие сталкиваются с иллюзией, что, достигнув пенсионного возраста, следует расслабиться и позволить себе не делать ничего. Этой "покой" часто скрывает пустоту, которая приводит к одиночеству и угасанию. Как отмечает опытный геронтолог Александр Розанов: "Чем меньше человек делает, тем меньше он хочет делать", и именно это порождает риски для эмоционального и физического здоровья.
Примеры новых начинаний
Тем не менее, те, кто выбирает путь активности, становятся настоящими примерами жизненной силы. Важно помнить, что на этапе после 60 можно и нужно заниматься тем, что прежде вызывало интерес.
- Кто-то начинает рисовать и выставлять свои работы на суд публики.
- Другие изучают новые языки ради общения с внуками, которые уехали за границу.
Эти примеры вдохновляют: возраст – не преграда для новых увлечений, а возможность взлететь на новые высоты.
