Здоровье в каждом дне: в с. Чечен-Аул прошёл масштабный День здоровья для пожилых в рамках нацпроекта «Семья»
В рамках реализации национального проекта «Семья» в городском округе Аргун прошёл масштабный День здоровья для пожилых жителей, охвативший все четыре населённых пункта округа. Центральной площадкой мероприятия стало здание сельского дома культуры в с. Чечен-Аул, где собрались более 150 человек старшего возраста — представители г. Аргун, с. Бердыкель, п. Примыкание и самого Чечен-Аула.
Организаторы создали несколько активных зон:
Медицинская зона — врачи проводили экспресс-обследования (измерение давления, уровня сахара, пульса, ЭКГ),
Зона движений — оздоровительная зарядка, дыхательные упражнения и скандинавская ходьба под руководством инструктора, Инфо-площадка — лекции о питании, профилактике хронических заболеваний, правильной физической активности после 60 лет.
В мероприятии приняли участие также представители местных аптек и магазинов здорового питания, которые проводили дегустации, делились информацией и дарили полезные подарки участникам.
Одним из гостей стал 72-летний Шарпуди Алиев из п. Примыкание:
“«У меня сахарный диабет, и я редко бываю на подобных встречах. Но здесь всё организовано с вниманием и уважением. Получил консультацию, зарядку провёл, даже записался на йогу! Спасибо за такую заботу!»”
Женщины из клуба «Серебряные мастерицы» приготовили полезные блюда национальной кухни, сделав акцент на травяные чаи, кукурузную кашу и блюда без жарки. Они также делились рецептами с молодыми волонтёрами, которые помогали участникам и организовали мини-выставку с брошюрами о здоровье. 66-летняя Лейла Вагапова из с. Чечен-Аул призналась:
“«Обычно все думают, что здоровье — это только лекарства. А здесь мне показали, что это — движение, питание, знание и люди вокруг. Такие мероприятия меняют мышление, и я очень благодарна».”
День здоровья стал ещё одним доказательством того, что активная и качественная жизнь в зрелом возрасте — это реальность, если рядом есть поддержка и нужные инициативы. Нацпроект «Семья» даёт возможность людям старшего поколения чувствовать себя нужными, здоровыми и энергичными, а городской округ Аргун — продолжает уверенно двигаться в этом направлении.
