Диетологи утверждают, что зефир помогает наращивать мышцы: благодаря быстрым углеводам и белку без жира, его употребление перед или после тренировки (без добавок) на 20% повышает эффективность мышц

Диетологи утверждают, что зефир помогает наращивать мышцы: благодаря быстрым углеводам и белку без жира, его употребление перед или после тренировки (без добавок) на 20% повышает эффективность мышц

Диетологи утверждают, что зефир помогает наращивать мышцы: благодаря быстрым углеводам и белку без жира, его употребление перед или после тренировки (без добавок) на 20% повышает эффективность мышц.

Источник: Telegram-канал "Грозный-Информ"

Топ

Лента новостей