#ПростыеПравила : Почему артериальную гипертонию называют «тихим убийцей»?
Об этом рассказал генеральный директор НМИЦ кардиологии им. ак. Е. И. Чазова Минздрава России Сергей Бойцов.
Артериальная гипертония может развиться в любом возрасте и вызывает серьезные осложнения — инфаркт и инсульт.
— Важно знать, что это грозное заболевание часто протекает бессимптомно, до поры — до времени никак себя не проявляя, именно поэтому артериальную гипертонию совершенно справедливо называют тихим убийцей, — отметил эксперт.
Несколько цифр:
46% взрослых с гипертонией даже не подозревают о своем диагнозе;
Повышенное давление увеличивает риск общей смертности на 51%;
Риск инфаркта или необходимости срочной операции у гипертоников выше в 7,7 раз;
Каждый второй инсульт происходит из-за высокого давления;
Вероятность инсульта у людей с гипертонией выше в 3–4 раза.
— Сохранить свое здоровье в ваших силах — соблюдение принципов здорового образа жизни, прохождение диспансеризации,своевременное обращение за медицинской помощью, в случае необходимости, — подчеркнул Сергей Бойцов.
Снизить риски заболевания помогут несложные действия:
Больше двигайтесь.
Достаточное ешьте свежих овощей и фруктов;
Снижайте потребление соли, сахара и животных жиров;
Откажитесь от курения и алкоголя — безопасных доз не существует;
Регулярно проверяйте давление и проходите диспансеризацию.
Если же у вас уже диагностировано это заболевание, назначено лечение, то крайне важно понимать, что это постоянное лечение без пропусков и эпизодического приема.
— Лекарства, назначенные врачом, позволяют взять заболевание под контроль, снизить или даже минимизировать риски осложнений, существенно продлить и повысить качество вашей жизни, — резюмировал эксперт.
Подробнее про то, как распознать артериальную гипертензию, читайте на портале ТакЗдорово
17 мая — Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией
