Сон дольше 9 часов в день ухудшает работу мозга, — исследование
16.05.2025, 11:57
Сон дольше 9 часов в день ухудшает работу мозга, исследование.
Оказалось, что длительный сон влияет на когнитивные способности, особенно сильно у людей с депрессивными симптомами.
Те, кто спал слишком много, хуже справлялся с задачами на память, пространственное мышление и концентрацию.
Источник: Telegram-канал "Грозный-Информ"
